Meditation mit der Lichtsäule
Geführte Meditation mit der Lichtsäule.
Diese lichtvolle Meditation aktiviert Dein komplettes Körper- und Energiesystem. Das Licht durchströmt unser komplettes Sein, mit ihm sind wir verbunden, in jeder unserer Zellen befindet sich Licht. Durch negative Gedanken und Gefühle leuchtet unser Licht nicht mehr so hell. Mit dieser Meditation kannst Du es wieder verstärken, deine Zellen werden mit positiver Energie aufgeladen und arbeiten wieder mit voller Kraft. Dein Körper wird Dir dafür danken.
Setze Dich für diese Meditation auf Deinen Meditationsplatz. Deine Hände liegen locker auf Deinen Knien auf. Rolle einige Male Deine Schulterblätter nach hinten. Danach einige Male auch in die andere Richtung. Dadurch öffnet sich Dein Brustkorb, Du kannst besser atmen und mehr Energie aufnehmen. Du sitzt gerade und dennoch entspannt, sodass die Energie gut durch deine Wirbelsäule durchfließen kann. Dein Kopf ist parallel zur Decke, Dein Kinn ist ganz leicht zum Hals geneigt.
Konzentriere Dich jetzt auf den Bereich über Deinem Kopf, auf Dein Kronenchakra. Verbleibe für einige Zeit mit Deiner Aufmerksamkeit beim Kronenchakra. Das Kronenchakra öffnet sich und weitet sich. Das Kronenchakra ist wie ein Trichter, der nach oben hin geöffnet ist. Du merkst, dass ein Kanal durch das Kronenchakra nach oben in den Himmel führt. Dieser Kanal besteht aus heller, leuchtender Energie. Diese Energie fließt von oben hinunter durch den Lichtkanal in Dein Kronenchakra hinein. Die Energie fließt weiter. Sie ergießt sich auf Deinen Kopf.
Atme tief ein.
Du spürst wie langsam die lichtvolle Energie in Deinen Kopf hinein fließt. Mit jedem Einatmen atmest Du das Licht immer mehr in Dich hinein. Mache es ganz in Ruhe, in Deinem Tempo.
Und wieder tief einatmen.
Das Licht fließt in Deinen Kopf hinein und wandert langsam herunter Richtung Hals. Das Licht energetisiert Dein Gesicht, Dein Gehirn, Deinen Kopf. Das Licht dringt in jede Deiner Zellen hinein. Deine Zellen nehmen voller Dankbarkeit das Licht in sich auf. Deine Zellen speichern Licht. Jede einzelne Deiner Zellen freut sich über das hell leuchtende Licht. Und Du merkst, es ist nicht nur Licht, dass Deine Zellen durchströmt, das Licht beinhaltet Liebe, Wärme, Freude, Glückseligkeit. Spüre diese Freude in Dir aufkommen, während mit jedem Atemzug das Licht tiefer in Deinen Körper hineinfließt. Das Licht durchströmt jetzt Deinen kompletten Hals. Es wandert weiter über Deinen Nacken, Deine Schultern, hinunter in Deine Wirbelsäule hinein.
Spüre in Dich hinein
Wie fühlt sich Dein Rücken an?
Wie fühlt sich Deine Wirbelsäule an?
Wie nimmst Du die Lichtenergie wahr?
Das Licht durchströmt Deine Wirbelsäule und den kompletten Wirbelsäulenkanal. Deine Wirbelsäule erstrahlt in hellem leuchtenden Licht. Jegliche Dunkelheit wird von der Kraft des Lichtes beleuchtet und löst sich auf. Alle Blockaden und Verdunkelungen Deiner Lebensenergie werden mit dieser reinigenden und vitalisierenden Energie durchströmt. Dein Rücken ist aufgefüllt mit Licht. Langsam wird Dir bewusst, es ist Dein Licht. Es ist Dein Licht, welches hier so wunderschön leuchtet. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Du kannst Dein inneres Licht zum Leuchten bringen. Und Du tust es. Du tust es jetzt, in diesem Moment. Du triffst jetzt die Entscheidung für Dich, Dich jeden Tag mit Deinem Licht zu verbinden, Dein Licht zu stärken und in die Welt hinaus zu senden.
Du bist in Deinem Wesen Licht,
Du bist Liebe.
Atme weiter tief und vollständig ein und wieder aus. Mit diesem Bewusstsein in Dir, fließt das Licht weiter auch in Deine Arme, Deine Hände und Finger hinein. Bei jedem Einatmen fließt das Licht weiter durch deinen Körper. Es fließt nun in Deinen Brustbereich. Es verteilt sich im Herzbereich in der Mitte Deiner Brust. Dein Herzzentrum nimmt voller Liebe und Dankbarkeit das Licht in sich auf. Es hat nur darauf gewartet. Das tut ihm so gut. Es tut Dir gut. Erleichterung und Frieden stellen sich bei Dir ein. Dein Körper entspannt sich.
Langsam aber sicher hat das Licht auch Deinen Unterlaib erreicht und fließt weiter zum Beckenbereich. Dein kompletter Oberkörper ist nun aufgeladen mit Licht und pulsiert freudig vor sich hin. Weiter fließt das leuchtende Licht in Deine Beine hinein. Hinunter in Deine Füße.
Du sitzt da und atmest das Licht in Dich hinein. Es fließt durch Dein Kronenchakra in deinen ganzen Körper hinein. Betrachte liebevoll Deinen Körper. Er freut sich darüber, dass Du für ihn da bist. Dein Körper freut sich und dankt Dir für das Licht, das Du ihm schenkst. Bedanke auch Du Dich bei Deinem Körper für seine Dienste. Er arbeitet jeden Tag unermüdlich für Dich. Er ist jeden Tag für Dich voll und ganz da, steht Dir jeden Tag zur Verfügung.
Mache Dir dies bewusst.
Während Du da sitzt, Du spürst und dir innerlich vorstellst wie Dein Körper im Licht erstrahlt, merkst Du, dass sich dieses Licht weiter ausdehnt. Es strömt aus all Deinen Zellen heraus. Es strömt aus all Deinen Poren heraus. Das Licht bildet eine Lichtsäule, die durch Dich hindurch geht. Dein materieller Körper, Deine Chakren, Deine Aura, Dein komplettes Körpersystem ist durchdrungen von diesem heiligen Licht.
Genieße diese Meditation so lange wie Du magst und visualisiere gedanklich dieses Licht.
Das Licht ist da.
Es ist real.
Du bist etwas ganz besonderes.
Du bist heilig.
Du bist gesegnet.
Du wirst geliebt.
Ich hoffe, diese Meditation hilft Dir, Deinen Körper zu stärken und Licht in dunkle Bereiche Deines Seins zu bringen. Ich wünsche Dir alles Gute auf Deinem Weg, viel Licht, Kraft und Heilung.
