8. Rauhnacht – Die Entscheidung
Was ist „richtig“? Was denkst du? Was fühlst du? Auch das ist eine Entscheidung, auch da bist du der Schöpfer deines Lebens! Letztes Jahr stand ich häufig vor Dingen, die ich noch nie im Leben gemacht hatte. Ich hatte keine Referenzen auf die ich zurück greifen konnte. Unsicherheit und Angst meines Inneren Kindes waren mein häufiger Begleiter, ebenso wie mein Mut und mein Wille, weiter zu gehen für etwas, wofür es sich weiterzumachen lohnt. Und dann noch das Ego, welches ständig dazwischen funkte.
Weißt du, was mir bei meinen Entscheidungen geholfen hat?
Ich spüre in mich hinein und stelle mir die Fragen:
Sind das Ego-Verstand-Gründe?
Ist es mein ängstliches Inneres Kind?
Was sagt mir mein Herz/ Fühle ich Freude?
Sind das wirklich meine Argumente, oder von jemand anderem?
Die Zettel Übung
Sei stets verständnisvoll und für dich da, auch wenn du mal nicht weiter weißt. Setz dich nicht unter Druck. Es ist in Ordnung so! An dieser Stelle gebe ich gerne die „Zettelübung“, wie ich sie nenne, an dich weiter. Wenn ich mal absolut nicht weiß, wie ich mich entscheiden soll, dann stelle ich die verschiedenen Möglichkeiten auf.
Diese Übung wird im psychologischen Bereich verwendet. Durch die Aufstellung kannst du dich in die Situationen viel besser hinein versetzen und machst dich frei von etwaigen Verstandesgründen. Es geht hierbei ums Fühlen, um deine Herzenswünsche!
Du brauchst 3 DIN A4 Zettel. Auf einen schreibst du NEUTRAL hin, auf die anderen beiden „Möglichkeit 1“ und „Möglichkeit 2“. Natürlich das, worum es bei der Entscheidung geht.
Diese Zettel legst du mit eineigem Abstand zueinander im Raum auf den Boden aus. Stelle dich zunächst auf die neutrale Zone hin, schließe deine Augen und konzentriere dich auf deinen Körper. Du machst dich jetzt frei von allen Gedanken und Gefühlen des Tages.
Danach denkst du an deine Entscheidungsfrage und gehst zum Zettel mit der 1. Möglichkeit. Stelle dich drauf und schließe die Augen. Was nimmst du mental/ emotional/ körperlich wahr, wenn du dich für diesen Weg entscheidest? Dein Unterbewusstsein und dein Körper reagieren, oder auch nicht. Fühle dies.
Dann wieder auf den neutralen Zettel hin stellen und die Energie abfließen lassen. Zentriere dich im Körper.
Stelle dich auf den Zettel mit „Möglichkeit 2“ hin und fühle dich wieder in diesen Weg ein.
Diese Form der Aufstellung kann dir helfen, dich noch besser auf deine Wünsche und Ziele auszurichten und noch besser zu spüren, wo es dich in Wahheit hin zieht. Natürlich kannst du auch noch mehr als 2 Möglichkeiten aufstellen, wenn du dies brauchst!
Ich wünsche dir Leichtigkeit bei deiner Entscheidungsfindung!
