5. Rauhnacht – Selbstliebe

Das Thema der 5. Rauhnacht ist das Selbstliebe und steht für das Thema des Monats Mai. Selbstliebe ist mittlerweile in aller Munde, weil sie einfach so ein wichtiges Thema ist. Oft sind dir deine Prägungen, Glaubenssätze und Muster nicht bewusst. Dinge, die du machst und sagst, über dich selbst und andere beruhen auf den Erlebnissen aus deiner Kindheit.

Dein Unterbewusstsein macht 98% deines Bewusstseins aus, hat alles abgespeichert und steuert dich über alte Glaubenssätze und unerfüllte Bedürfnisse aus deiner Kindheit. Mache dir bewusst, dass du dir dein Leben zu 98% unbewusst erschaffen hast! Wir sind innerlich Kinder, die in Erwachsenenkörpern herumlaufen und so tun, als hätten wir alles geschnallt.

98% – Das ist enorm! Als mir das bewusst wurde, musste ich schlucken. Das Ausmaß dessen wurde mir bewusst. Was habe ich mir da denn erschaffen? Wessen Leben lebte ich da überhaupt? Alles, was du über dich denkst, findet sich in deinem Leben wieder – ALLES – durch jeden Menschen in deinem Umfeld, jeden neuen Menschen, der dir begegnet, jede neue Situation, jede Wiederholung, die du thematisch durchläufst. Ja, die allermeisten Menschen leben ein Leben voller Wiederholungen, auch wenn ihnen das nicht bewusst ist. Es sind die inneren Themen, die sich wiederholen, immer wieder hoch kommen – SELBSTLIEBE THEMEN.

Good News!

Die gute Nachricht ist, du hast es in der Hand. Du kannst anfangen, etwas zu verändern, z.B. durch das Beantworten dieser Fragen.

• Welche Eigenschaften mag und schätze ich an mir?
• Welche Eigenschaften schätzen andere an mir? (Befrage sie!)
• 3 Dinge, die du an deinem Körper magst (3 schaffst du ;-))
• Wem hast du dieses Jahr alles eine Freude bereitet und wodurch?
• Welche neuen Menschen sind als Freunde dazu gekommen?
• Was magst du an diesen Menschen?
• Welche Freundschaften durften gehen? Erkenne ihren Wert an.
• Worauf bist du auf dich stolz?
• Wofür würdest du dir ein Kompliment machen? (Mache es jetzt ;-))
• Wer hat sich bei dir bedankt/ dich gelobt/ dir Komplimente gemacht und wofür?

Du kannst immer nur die eine Seite der Medaille sehen, oder auch sehen, dass du gut bist, so wie du bist und einfach geliebt wirst, ohne dass du dafür etwas leisten musst. Bist du dir selbst ein guter Freund? Würdest du dich selbst heiraten wollen? Ja? Nein? Was würden Menschen, die dich gern haben, über dich sagen? Was glaubst du über dich selbst? Auch da siehst du nur Aspekte deines Selbst und nie die komplette Wahrheit 😉 ;-).

Komme auch gerne in meine 5-Minute HEALING Gruppe auf Telegram, wo es genau darum geht und du jeden Tag eine Sprachnachricht von mir bekommst, um dich zu stärken und der oder die zu werden, die du in deinem Herzen bist!

Wann fühle ich mich klein?

Vielleicht findest du nachfolgend etwas, was du zukünftig lassen kannst, weil es dir nicht gut tut und deinen Wert schmälert?

VERGLEICHE mit Anderen, durch die du dich innerlich klein und nicht gut genug fühlst
LEISTUNG: Nur wenn ich viel arbeite / für Andere da bin / was leiste, bin ich etwas wert
KRITIK an deinem Aussehen
Selbstkritik, wenn du etwas nicht schaffst, oder etwas schief läuft
Sätze wie: Ich bin zu blöd. Ich kann das nicht. Ich schaff das eh nicht!

Was lässt dich gut und wertvoll fühlen? Welche Sätze kannst du dir sagen? Erinnere dich immer wieder daran, dass du gut und wertvoll bist so wie du bist, und dass es Menschen gibt, die dich genau deswegen mögen! Wem möchtest du Danke sagen? Wen anrufen oder treffen? Du trägst so viel Liebe und so viele Qualitäten in dir. Vielleicht wirst du dir ihrer noch mehr bewusst, wenn du sie Anderen zukommen lässt…